Moja Nowa kanapka

Z glodu na pozne sniadanie wyszedl pomysl na kanapke.

Skladniki :

Kromka pelnoziarnistego razowego pieczywa - 1

Jajko

oscypek

moozna dodoac jeszcze wedzonego lososia lub rukole

Talerzyk

garnek z wrzatkiem

Do gotujacej wody w garnku wrzucam srodek jajka,czyli robie tkz. jajko w koszulce. wyciagam lyzka do kieliszka i odsaczam, by nie bylo na nim wody.

Efek to sciete bialko, plynne zoltko

plasterek oscypka klade na kromce chleba i przykrywam jajkiem, jajko nacinam od gory czubkiem noza by wyplynelo zoltko.

Rozkjroilam jajko na pol na kanapce, i przenioslam polowke na droga kromke z oscypkiem.

Mozna ododac rukole , lososia.

tez pasuje

sniadanie jest szybie, zdrowe i pozywne.

:)